Body&Mind

Занятия Body&Mind позволяют заметно улучшить психологическое и эмоциональное состояние человека, снимают психологическое напряжение, повышают гибкость и эластичность тела, формируют красивую и правильную осанку, решают некоторые проблемы со спиной. Это комфортные классы, которые проходят под руководством опытного тренера, в спокойной и расслабляющей обстановке. В работе используются психо-физические и растягивающие упражнения.