Классическая аэробика

Классическая аэробика представляет собой комплекс упражнений сочетающих правильную работу опорно-двигательного аппарата и дыхательной системы. Занятия проходят весело, в сопровождении музыки в энергичном ритме. Постоянное занятие аэрпобикой способствует обновлению организма и физическому совершенству, повышению тонуса и, самое главное, получение колоссального заряда бодрости.